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編者(zhe)按：每年(nian)5月第三(san)周是“全民(min)營(ying)養周”，今年(nian)的主(zhu)題是“合理膳食(shi)(shi)(shi) 食(shi)(shi)(shi)養是良醫”。食(shi)(shi)(shi)養在日(ri)常(chang)，那么，一日(ri)三(san)餐應(ying)該如何(he)搭(da)配(pei)？9條飲食(shi)(shi)(shi)建議讓健康常(chang)駐你(ni)身邊。

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